节目组在录制前一天，放了一张作息表。

6：00—6：30，起床洗漱

6：30—7：30，大厅活动

7：30—8：30，早餐

8：30—11：30，听音乐、看电视、棋牌、书报等娱乐活动

11：30—12：30，吃午餐

12：30—14：30，午休

14：30—17：30，听音乐、看电视、棋牌等娱乐活动

17：30—18：30，吃晚餐

18：30—20：30，听音乐、看电视

20：30—21：30，晚间洗漱

21：30— 睡觉

单看作息表，有人觉得是去敬老院，不过也有人说是去精神病院，甚至找出了一张一样的作息表。

就是来自于某精神病院。

【不可能吧，我可没见过哪个综艺会去精神病院的。】

【姜姐策划的，也难说。】

【以姜姐的精神状态，我居然觉得可信。】

【完了，我居然有点期待是怎么回事？】

【不过话说回来，这期嘉宾能有几个啊？我看顾翊轩好像还在生病啊，连昨天的颁奖典礼都推了。】

【顾翊轩估计来不了了，不过沈璃好像好了。】

很快，就来到了直播当天。

按照作息表，直播六点钟开始。

【我灌了两杯冰美式才起来的。】

【我灌了两杯霸王x姬。】

【我就不一样了，我直接没睡。】

【期待我宝。】

【真的是精神病院吗？那姜姐岂不是回家了？】

【big胆，信不信姜姐扇你？】

【怎么画面还是灰蒙蒙的。】

【来了来了，有字了。】

原本一片黑暗的视频，此时终于开始有了画面。

出现在众人眼前的，是灰蒙蒙的楼梯间。

还配了一段特别阴间的bgm。

【我走错直播间了？】

【bgm可以接地气，但是不能接地府。】

【音响师扣工资。】

随后，几行字出现在了屏幕上。

【观看指南：今天的直播均获得了当事人及监护人的同意，专业人士安全指导，节目为综艺效果，如有雷同症状，请自行前往医院治疗。】

【不会真的在精神病院吧？】

【别说了，一整个期待住了。】

随着bgm来到了高潮，镜头也慢慢移动，最后定格在了作息表上。

跟之前发在vb的作息表一致。