第42章 备战香港国际三冠

荣光闪耀既然选择了接轨国际,她就知道要付出只多不少,她从来没想退缩,她知道自己现在还差的很多,所以,对于蕈勇提出的苛刻的训练计划,她都欣然同意。

一切敲定后,蕈勇给荣光闪耀三天准备时期,用来调整到最佳的精神和体能状态,然后就开始备战香港国际三冠赛事!

蕈勇交代完毕后就离开荣光闪耀的家里,留下正义、胜万里和荣光闪耀三人在家里讨论备战期间的一些细节上的问题。

商量了一番后,荣光闪耀就开始每次备战期间的作息表,开始修养自己,调整状态。

转眼间,三天很快就过去,荣光闪耀一家人和蕈勇一同再次来到CHC杰士俱乐部,这里设施齐全,各国赛场都有同比例缩小版的赛道,特别适合荣光闪耀在这里训练。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

再者,这里后勤、医疗人员也有很多在这里,荣光闪耀的后勤保障乃至于在训练期间发生意外,都能立刻进行紧急处理,不会耽误到荣光闪耀未来的发展。

总的来说就是,在这里,荣光闪耀和蕈勇可以放开手脚,没有任何后顾之忧的进行不要命的训练。

做了一些简单的热身准备后,蕈勇先让荣光闪耀把自己教给她的跑步技巧全部演练一番。

已经参加不少重赏级别比赛的荣光闪耀对于这些技巧用起来得心应手,因此,荣光闪耀向蕈勇展示过程中,蕈勇时不时的满意的点头,他觉得荣光闪耀已经很完美的把自己所教给她的展示了出来,这才是她理想中的赛马娘,上一个让他这么满意的,还是此时在旁边为荣光闪耀加油的正义。

但正义能如此完美展现出来的时候,其实要比现在的荣光闪耀岁数要大一些,而荣光闪耀在小小的年龄就能完美的展现,未来已经不可估量了,蕈勇想都不敢想。

未来荣光闪耀会发展到什么样的地步,她现在已经很大程度的把自己所想的,那些完全没有任何科学做依据的训练计划都能显示出来!

展示一番,蕈勇以及正义和胜万里送上给予鼓励和认可的掌声,惹的荣光闪耀还有些不太好意思,毕竟,她觉得这是她应该做的,没啥可值得鼓励的,要说感谢她应该感谢他们才是。

说笑了一番顺便让荣光闪耀缓一缓后,蕈勇就开始了今天的主要训练内容。

既然选择了接轨国际的道路,那么从荣光闪耀各个方面都要付出更大的努力。

首先从速度和力量上,蕈勇为荣光闪耀设置了不同里程路段,来让荣光闪耀不留余力的在上面冲刺,用来突破速度的同时,也磨练意志与爆发力和力量。

在转弯上,蕈勇给荣光闪耀设置了几个路标,让荣光闪耀沿着设置好的路标进行转弯练习,尤其是一些急转弯或者内角小转弯的多加练习,这种练习可以提高荣光闪耀在转弯时可以比她人更快一步的,以最省力的方式快速过弯,直道谁都会加速,弯道加速才是最强的!

耐力上,这点没有其他方法,就是规定在一定速度内多跑一些长距离的路程,这是日积月累的东西,不能急于一时,耐力上的练习,蕈勇就带领着荣光闪耀多跑跑长距离的道路就行,当然了蕈勇开车在后面匀速追着荣光闪耀跑,一是给她一点紧迫感,二是防止她突发意外,好可以及时开车带她进行紧急处理。 乐可小说

临场感方面的训练就交给正义帮忙为荣光闪耀进行并行训练,在并行训练期间,正义会适当的释放一些领域技能,给荣光闪耀一种紧张紧迫感。

虽然这次香港三冠参加的选手都是和荣光闪耀差不多大,即使大一点的也没大哪去,对于领域类技能连边都没摸着。

让正义释放着领域技能和荣光闪耀跑,其实已经超过了这次比赛的紧张紧迫度,但蕈勇的目的就是让荣光闪耀上来就适应和克服最难的情况,等在跑比这难度低一档的比赛,她就能更可以轻松应对一番。

当然了,蕈勇没有告诉荣光闪耀,正义会开着领域技能和她进行并行训练,打的就是一个猝不及防,让荣光闪耀感受到的都是最真实的赛场感觉,而这些感觉在G1级别重赏上是经常有的事,他知道这个现在对于荣光闪耀来说很难,但他作为训练员,他必须让荣光闪耀去适应,去面对,他不能因为心疼她就放松一点训练计划的执行,那样不是帮她,完全就是害了 她。

所以,在整个为期半个多月的备战期间,荣光闪耀每天都过的有些暗无天日,生不如死。