体术的核心概念说白了就是一种增强身体强度的方法和运用身体作为武器的观念，其本质也是体修范围的一种概念。

身体的强度和肌肉、骨骼、皮肤等等有关，更微观的层次上是与组成人体的每一部分血肉有关。

因此体术修炼就是增强本身血肉强度，再利用变化的招数，进而增强身体的作战能力。

于是林默就想，人可以通过本身丹田经脉吸纳转化天地灵气，那作为人体组成部分的血肉是否也能吸纳转化天地灵气呢？

这个答案几乎是明摆着的，只不过很少有人去关注这一点，因为血肉的防御力似乎比能不能吸收天地灵气更为重要。

林默便顺着这个思路想下去，最终他创造出了一种简单的修炼模式。

这种修炼模式被他简称为“身体吐纳法”。

类似于呼吸的方法，修士将本身每一部分血肉都作为呼吸的出入口，吸纳天地灵气进入经脉，然后聚集在丹田中转化成真气。

这与经脉单独的吐纳方法相比自然能更加快速的恢复真气。

这样简单的方法将真气恢复的速度提升了三成。

向蝉衣本身真气总量就很大，再加上这三成的提升，要做出今天对战石英的那般谋划并不是难事。

因此今天的胜利便是理所当然的了。

不提其它，且说众人计划明日之战。

“诸位，今日实际上算是战了三场，第一场皇甫奇获胜，第二场黑一消耗了血战老祖，第三场长孙风竹与莫思乾平局。

这样接下来还有六场决斗，我们至少要再获得三场胜利才不至于落败。

对方青云掌门、大长老、传功长老和剑圣张丹封还未出手，若太上大长老也出来，那这五人就决定了大半的胜负可能。

因此明天正是苦战的时候，我们必须慎之又慎。”

军神说到这里，不论是林默还是其他人都面色凝重，刚才说的这五人每一个都不是好惹的。

“向姑娘，今日你与青云掌门对那一招，你感觉他实力如何？”

军神问道。

向蝉衣说道：“青云掌门实力雄厚，若单论修为，我不如他。”

众人大惊，向蝉衣在众人之中可算是一线的高手，况且她又是高傲之人，能让她承认不如的人那必然是棘手的对手。