每个月固定几天，会有传功长老为外门弟子免费讲授修炼心得，期间若有修炼上的疑问亦可当面询问。

林晨刚到主峰，便看到众多外门弟子急匆匆地往传功堂赶去。

“快！快！今日是孔长老讲炼气，机会难得，我等速去占个位置”

“竟是孔长老！孔长老是宗门炼气造诣第一人，已数月不曾讲课！今日还好未出山做任务！等等我，同去，同去！”

林晨到时，讲功台已围坐了不少弟子，便寻了一个空处席地而坐。

讲功堂前，一个穿着灰衣的长老，正在一座青石上打坐。他静坐不动，如一棵千年古树，携带着旷达悠远的气息。

一众弟子被其气场影响，喧嚣的心思纷纷宁静下来，现场也逐步安静。

随着一声钟声响起，孔长老双目睁开，开始了今日的讲道。

“何为炼气？”他开宗明义，先点明了今日的讲功主题。

“炼气者，吸纳天地灵气，洗髓易筋，以壮气海”

“吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶， 任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通......”

孔长老无愧炼气造诣第一人，从理论到修炼技巧，详细做了讲解，座下诸位弟子，听得如痴如醉。

林晨也大有收获，对炼气境如何修行有了深刻理解。

淬体境是净化杂质，肉身返回先天之躯；

炼气境则是纳气入体，凝实成束，不断捶打，壮大气海。

炼气境共分十层，十层圆满，即可筑基。

换句话说，炼气境就是不断纳气入体，用精纯灵力将气海填满，不断压缩，不断提纯，直到极致。

这个阶段，若是修炼资源足够，几乎没有壁垒。

很多人修炼缓慢，大多是因为资质一般，只靠自然修炼效率太低，加之修炼资源不足，蹉跎岁月，最后垂垂老矣。

青玄宗外门弟子五百，不少人也就比杂役弟子强点。

一个月宗门发放10块下品灵石，一瓶一阶下品补气丹仅此而已。

若想加快修炼进度，就要努力完成宗门颁发的各项任务，换取贡献点，如此大量时间就要被占用。

只有少数天资卓绝或是有家族背景的子弟才能从这个环节脱颖而出。

“宗门大，居不易呀！”林晨感慨道。

传功长老足足讲了一个时辰，这才飘然离去。

一众弟子或是凝眉苦思，或是与同伴争论不已。