摸爬滚打了许久之后，吕凌帆的体魄和耐力都得到了极大的提升，他甚至能够在一天之内徒步翻越几座大山，而且，即使是一身重达百斤的铁甲披在他身上，奔跑起来的他照样是一副如鱼得水般的轻松模样。

吕凌帆所吃的苦头以及取得的这些进步成果，船长刘曌都看在眼里。

他表面上对吕凌帆严苛，实则内心十分欣慰。他当初答应了吕昭黎要好好培育吕凌帆，如今看到吕凌帆的成长和进步，也算是不负老英雄的嘱托了。

某日，吕凌帆竟破天荒地放下了日常的锻炼，全神贯注地沉浸在那部《行军要义》之中，贪婪地阅读。

为了进一步扩充自己的知识储备，吕凌帆不惜“重金”，购得各类珍贵书目与名篇。他将这些宝贵的书卷反复诵读，直至烂熟于心，甚至达到了能够倒背如流的境地。

吕凌帆如同一个不知疲倦的机器，日复一日地按照炼体书上的方法刻苦修炼。然而，他并非一个普通的机器，而是一个怀揣着梦想，为了实现目标而不断奋斗的生灵。

这样的努力，世间少有，因此，吕凌帆在十四年未曾锻炼的情况下，仅用三个月便成为灵修，似乎也就顺理成章了。

在这三个月里，每日的修炼都让吕凌帆浑身酸痛不已，但他始终咬牙坚持。他深知，一旦中途放弃，所有的努力都将付诸东流。

即使身上的疤痕在暴晒后再次渗出血丝，左手仿佛要断裂般剧痛，手臂上的黑纹诅咒频频显现，他也从未有过丝毫的动摇。

那十次药浴，每一次都如同酷刑一般，让吕凌帆痛不欲生，甚至几度晕厥。然而，他从未有过一次中途放弃或浪费药液的念头。

即使在床上躺上两天，他也会挣扎着爬起来，继续那自杀式的锻炼。

吕凌帆的身体在努力的锤炼下悄然发生着变化。他的体能越来越强，力气越来越大，皮肤也愈发坚硬。终于，三个月的时光匆匆流逝，他迎来了最后一次药浴。而在第一百零一日的训练中，蜕变的时刻终于降临。