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天又分阴阳，以昼为阳，以夜为阴

昼亦分阴阳，以上午为阳中阳，以下午为阳中阴

夜亦分阴阳，以上夜为阴中阴，以下夜为阴中阳

……

人体分阴阳，以体表为阳，以体内为阴

背腹分阴阳，以背部为阳，以腹部为阴

四肢分阴阳，肢外侧为阳，肢内侧为阴

骨肉分阴阳，以血肉为阳，以筋骨为阴

……

阴阳之气，在于成，而非背反

阴阳之感，在于交，而非分离

阴阳之行，在于制，而非消长

……

以气，相成统

以感，相交融

以行，相制衡

……

以阴气，化阴灵之力

以阳气，成阳灵之力

阴阳化一，则是阴阳灵元

阴阳灵元，皆阴阳之力也

……

阴阳之力，避俗念，蕴混沌，择大道

阳中有阴，阴中有阳

极阴为阳，至阳为阴

此乃至尊大道也”

秦天行在仔细参悟了一遍后，发现这部功法并非什么绝世武技，而是一部最基本的炼气法诀，通过修炼可以改变人的体质，修出阴之力和阳之力两种截然相反的力量，也可以将两者之力合二为一。

遗憾的是，这法诀仅是最为基础的第一层功法，内容相当朴实，但也极为玄妙，不过秦天行对这些没有去多想，此等功法难得一遇，即便能拿到了第一层，现在已经是赚了，若是日后他将第一层功法能修之圆满，再向塔灵询问第二层功法也不迟啊！

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眼前的路，得一步一步走，修炼亦是如此！