曾书还记得前几天当胡彩霞看到他又突破练气三层时，只是沉思了片刻，就从储物袋里拿出了这本敛息诀递给他

翻开手中这本敛息诀“以静入身，以静入神，经脉必通，内连全身………”参悟起来，先把口诀记清楚，然后引灵气进经脉

先把灵气引进正面二十六道正经，再把灵气引进二十六道背经，然后把灵气引进练习的所有功法和法术经过的所有小的经脉

一遍又一遍，直到经脉隐隐胀痛，才把所有经过的经脉都走了一遍，现在显示出来就是练气二层的修为了

而且这个法术有个很特殊的地方，就是每突破一个阶层，或者每学会一个新的法术，就需要重新把经脉里的灵力用敛息诀填充一遍。

曾书想这个原理应该是，每学会一个新的法术，或者每扩宽一个经脉，都会打通身体内部的某些桎梏，敛息诀在身体里都不连贯了才会需要重新练习。

连续修炼了好几天曾书心里不免产生了逆反心理，为避免留下什么后遗症。曾书果断决定休息两天。

先是去狠狠的撸了把大金，撸的大金只想跑，然后又突然跳起来跑出了门，大金见状又疾步跟了出去，估计是怕主任犯傻

就这样，曾书在前面跑，大金在后面追。自从身体素质被系统强化后。曾书一直都觉得自己自信的可怕。尤其是现在这么长时间大金都没追上，一直保持在身后五到十米之间。

就这样，他俩竟绕着厚田村跑了一大圈，厚田村有租户七百余户，人口也过五千了，一圈足足跑了一个时辰，曾书是看大金追的热闹，一时只想着自己竟然比大金跑的快，大金追不上我，看我不把你跑拉稀，直到大金离他越来越远，不得不停下来等一等

结果发现大金喘的跟狗一样，好吧，本来就是狗，后来看大金实在跑不动了，就一把搂起来，给它夹到腋下，才慢吞吞的往家走。

到家给狗放到它的窝里，竟然扭转身，尾巴对着他，没好气的抚了一下他的背部，曾书转身走出去了。