中午拿到钱左的笔记翻阅之后灵感如同潮涌一般来袭，关于训练量该提一提了。

趁着对方没来这边先临时改革一下，最好明天给他们一个震撼。

“六大队长集结！”

很快集结完成，下方百人的精气神和一个月以前改变了不少。

“最近我看大家训练都很累，我扇子做主增加了四百障，所以给大家减减负担，你们说好不好！”

“好”

这句话是发自肺腑之言。

“从今以后军体拳不用每天打，但是每周我会随机抽查个人，查到了这个队加练，好不好！”

“好！”众人的喜色浮现在脸上。

“游水每日五百米好不好！”

“好！”

“每两日一百次射箭好不好！”

“好！！”

“十公里长跑改成五公里负重跑好不好！”

“好！！！”

目前他们还不知道负重是什么概念，不过他们同意就好，由于训练场射箭次数太多损坏的也不少，尽量先减少消耗再说接下来主要以意志力训练为主。

况且这个东西也不算特别重要，除非是培养精锐在专门这么搞，先减负在逐步提升训练方法，接下来把六休一的概念引进来，不然自己这么练迟早出事，这一波欲擒故纵借下个大王牌都会来到这里训练，不怕这些人鞋带。

目前各大军营主流都是优先提高力量，其余侧重耐力其实都很好不过，都是苦练一个月只有月底不练而已。

简单的队内改革一番接着开了十分钟会，大致意思接下来的时间有各地精英过来一起训练，这段时间先高强度训练，要在精英面前装个大的。