罗霆淡定地回应：“我目前正在修炼啊。”

鲁南风听后，不禁放声大笑，他指着那些水桶说：“这些水桶的重量对你来说，简直微不足道。真正的修炼，是要能举起几千斤的重物，并且还能保持奔跑的速度。我让你从基础开始修炼，首要目的便是磨炼你体内的虚无根。”

罗霆面露疑惑，他不解地问道：“副院长，虚无根这样的东西，还可以磨炼吗？”他心中暗自猜想，这虚无根的磨炼是否类似于九阳神功提升内力那样。

鲁南风见罗霆对修炼的基本常识如此陌生，便耐心地解释道：“虚无根，作为修炼者体内的重要根基，会随着你的修炼境界而逐渐强化。它的强化过程分为十二个阶段，分别是焚皮、焚肉、焚血、焚骨、焚脏和赞身。这前六个阶段，都是在灵魂境界之内完成的。而当你达到尊级以上的境界时，虚无根的强化将进入新的阶段，分别是铜皮、骨肉、金血、玉骨、石脏和最终的圣身。每一个阶段都需要你付出巨大的努力和坚持，才能成功突破。”

罗霆在听完副院长的话后，脸上浮现出一丝惊愕之色。他心中不禁感慨，原来修仙之路竟如此艰难，回想起他曾在电视中看到的，张无忌修炼九阳神功，仅仅一集便能掌握要领，而现在他面临的修仙之路却似乎远非如此简单。

罗霆深吸一口气，调整了自己的情绪，然后郑重其事地回应道：“副院长，我明白了。谢谢您的指点，接下来我会严格按照您所说的去做，努力修行，不辜负您的期望。”

鲁南风听后，脸上露出了满意的微笑，他轻轻点了点头，赞叹道：“很好，只要你能保持这种态度，修仙之路虽然艰难，但你也必定能够有所成就。孺子可教也。”

经过一个月的辛勤苦练，罗霆终于将修仙的基本功练得炉火纯青。现在的他，每次挥剑都仿佛与剑融为一体，剑招之间流转自如，毫无滞涩之感。他身体内的灵力日益充沛，步伐轻盈，眼神坚定，已经不再是初入修仙界的新手，而是逐渐蜕变为一个真正的修仙者。在这一个月的修炼中，他付出了无数的汗水和努力，但此刻的成就让他觉得所有的付出都是值得的。

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翌日！

罗霆和白梓等人并肩站在宽阔的场地上，目光齐刷刷地投向了副院长即将出现的方向。周围的氛围有些紧张。

罗霆率先打破了这沉默，他微笑着对周围的人们说：“各位大哥大姐，咱们这是干嘛呀？怎么气氛这么严肃，是不是太给副院长面子了？”

他转身面向白梓，眼中闪烁着挑战的光芒：“白梓妹妹，这段时间我勤加苦练，想必现在的实力应该已经超过你了。要不，我们就在这里切磋一下，看看谁的进步更大？”

白梓听到罗霆的话，不禁轻哼一声，带着几分不屑回应道：“切，你就别吹牛了，要是真有那么厉害，那就来试试吧。”

然而，尽管罗霆和白梓的对话已经足够吸引注意，但宇霸天和孟氏兄弟却依然保持着沉默，仿佛周围的热闹与他们无关。他们静静地站在一旁，目光深邃，仿佛在思考着什么重要的问题。

正当罗霆和白梓两人准备展开一场较量时，鲁南风适时地出现了。他大步流星地走来，严肃地制止道：“你们在做什么？都住手。如果真的想切磋武艺，那就先和我切磋。”

听到鲁南风的声音，罗霆和白梓立刻停下了动作，转身面向他，等待他的进一步指示。

鲁南风瞪了罗霆一眼，语气中带着几分责备：“罗霆，我看你最近是不是觉得自己有所长进，就开始飘飘然了？今天，你的任务是出去寻找食物回来。”