天宇喘着粗气，感受到体内的疼痛，但他的眼中依旧充满了战意。“谢谢你的指教，焱然前辈。”

焱然拍了拍天宇的肩膀，微笑道：“继续努力，我期待你变得更强。”

天宇抬起手腕看了一眼时间，意识到上午的训练已经接近尾声。他感到全身的疲惫，但也深知复盘刚才的对局是极为重要的一环。他找到一块阴凉的地方坐下，闭上眼睛，开始回忆与焱然的战斗细节。

“刚才的对局中，焱然的火焰力量实在是太强大了。”天宇心中暗想，“他的火焰龙击和火焰龙卷威力无穷，而我虽然利用水元素和冰元素进行抵挡，但始终无法完全消解他的攻势。”

天宇回想着焱然将气息提升到气融中期的瞬间，感受到周围火元素迅速聚集的那种压迫感。他意识到自己在那一刻的应对并不够迅速，如果能够更早地察觉焱然的意图，或许可以更早地采取防御措施。

“焱然的火焰旋风非常难以对付，单靠水幕屏障虽然能够暂时挡住，但无法彻底破解。”天宇反思道，“或许应该尝试更灵活的战术，比如利用冰元素在场地上形成滑行轨迹，增加自己的机动性和反击的机会。”

他想起了几次自己成功利用冰元素冻结焱然的攻击，但那些攻击最终还是被火焰力量化解。天宇知道，这说明自己的冰元素力量还需要进一步提升，才能在与焱然这样的对手对抗中取得更好的效果。

“还有，我在对局中一直处于被动防御状态，应该更加主动地寻找反击的机会。”天宇继续思考，“每次都是等焱然发起攻击后才进行防御和反击，或许可以尝试更主动的攻击，打乱对手的节奏。”

天宇再次回想起焱然那最后的致命一击——烈焰龙击的强大威力，让他感到深深的震撼。他知道，如果没有更强的防御和更灵活的战术，很难在这样的攻击下全身而退。

“我必须加强自己的防御能力，同时提高攻击的准确性和爆发力。”天宇自言自语道，“这样才能在面对更强大的对手时不至于陷入被动。”

天宇总结道，上午的对局给了他很多启发，不仅是战术上的调整，还有心理上的准备。他知道，必须在接下来的训练中不断磨练自己，才能在面对更强大对手时更加游刃有余。

“下午的时间还很宝贵，我需要利用好每一分钟。”天宇站起身来，感觉到身体逐渐恢复了力量。

他决定下午继续进行高强度的训练，同时结合上午对局中的教训，进行有针对性的提升训练。尤其是要加强对冰元素的控制和运用，提高自己在高温环境中的生存和战斗能力。

天宇打开通讯设备，查看了一下下午的训练安排。实验室的设施进行冰元素的专项训练。他知道，只有不断挑战自己的极限，才能在未来的战斗中立于不败之地。

“复盘刚才的对局是为了更好地迎接接下来的挑战。”天宇自信地对自己说，“我会不断提升自己，直到成为最强的战士。”