第十二式:两拳变掌,再同时外翻向上举,掌心向上,手指相对。同时两膝慢慢撑直,身体慢慢上升,足跟略提起,两眼平视前方。
两掌同时内旋,两肘微屈,两小臂交叉,成斜十字形,右手在上,左手在下,掌心均向外,两眼平视前方。
两手同时左右下落,置于胯边,掌心向上,手批前伸。同时身、膝、足慢慢下落。
动作1时,内气为呼,下层气沉入丹田。
动作2、3时,内气改为吸,下层气贴于脊背,中间呼吸要作好换转,作到协调自然,徐缓顺畅,不能突然空落。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你们要记住,初次行功,切记不可以急躁!一定要沉心静气,安心修炼!”
古岳虽然说,只示范了一次,但是自这一天起,古岳几乎每天都会给他们演练一次!直到所有人都将这行动功法熟记于心,这才停止!
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
而这一搞,就又是七天,在这七天里,陈可欣又一次不声不响的突破到了第四阶段的初期!让古岳差点惊掉了下巴!
第八天一大清早,古岳正想继续督促那些弟子修炼,而陈可欣,则完成了日常训练之后。刚想进入修炼的状态!突然,一个传令弟子前来汇报!
“什么事!”陈可欣问道!
“回禀掌门夫人,乾坤书院传来消息,西南妖道象园象王前来拜山!由于我们与西南妖道没有任何的瓜葛,何晓堂主,想问掌门,这件事如何处理!”
“他来拜山,有什么事情!”
“象王没说。具体情况不知道,但是他说,要拜见掌门,以及各堂堂主!何晓堂主怕这象王对宗门不利,也不好做主!顾来禀报,还请掌门定夺!”
听着汇报,古岳也是眉头紧锁,这两个多月的时间,古岳也没有闲着,在教导弟子,修炼之余,也在恶补这宗门各堂的历史!这阴阳风水门妖堂,本就为东方妖道之一,属于西北祁连妖道!而这祁连妖道,一直与东方修行正统道门交好!所以,在一定的情况下,祁连妖道一直受到排挤,与之交好的并不多,也就只有阴山一脉还算可以。至于阴阳风水门其他各堂包括总堂在内,都与妖道没有任何的关系,更何况这阴阳风水门的驻地,本就是一个秘密,这象王今天突然找到这里,前来拜山,更说明情况不简单啊!
沉思了片刻,古岳对着那传令弟子说道!