一定要好好照顾自己。

在很多人眼中，心梗可能是中老年人的“专利”，

因为随着年龄的增长，人体的血管也会逐渐老化和硬化，容易出现心血管疾病。

但是实际上，现在越来越多的年轻人也开始患上心梗，这与他们不健康的生活方式有很大关系。

除了高血压、高血脂、高血糖这些传统的危险因素外，

抽烟、熬夜、喝酒、久坐等不良生活习惯也是心梗的高危致病因素哦！

如果经常熬夜、抽烟酗酒、暴饮暴食等等，都会对身体造成严重的伤害呢。

首先，熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统和神经系统的正常功能，还会让你的免疫力下降，更容易生病；

其次，抽烟会损伤血管内皮细胞，导致血管狭窄和血栓形成。

这些不良习惯都会导致血管持续痉挛收缩、血液黏度增加、形成局部血栓，最终导致血管堵塞、心肌梗死。

所以说，不能掉以轻心啊！

年轻人得心梗往往更突然、更凶猛，而且很多人都没有意识到自己已经处于危险之中。

一旦发病，很容易就错过了最佳治疗时机，甚至失去生命。

因此，必须要重视这个问题，改变不良的生活习惯，预防心梗的发生。

希望大家能够珍惜自己的身体，远离不良习惯，保持健康的生活方式。

这样才能拥有一个美好的未来，享受人生的美好时光。”

凌潇潇说了一大堆常识。

“凌医生，小李飞刀真是撞在枪口上了，你说的他都有，

毕业后他天天玩游戏玩通宵，又抽烟，又久坐不起，吃外卖都是高盐，多油的。”阿龙在一旁数落着他。

“你也好不到哪里去。”小李飞刀声音低沉回怼。

“我天天上班打螺丝，哪有时间玩游戏通宵呢？”

“我是在赚钱。”

“赚还不够你花。”阿龙得理不饶人。

“嗯呢。”小李飞刀轻轻的应了一声。

“安静，你们两个别斗嘴了，我这是在给你们做健康教育，阿龙少说两句。”凌医生皱起眉头说道。

“以后一定要注意生活习惯，不然会影响身体健康的。”