道家主张“性命双修”，俗话说“只修命，不修性，此乃修行第一忌”，其实修命和修性，都是修的一个‘炁’字。

‘炁’是由一个无和四个点组成，四个点可看做是四把‘火’，火又可看做是人的欲望，色欲、贪欲、物欲、口腹欲等等，所有会让人躁动、牵动人心的意念，都可看做是火。

修命修的是炁在周身的运用，修性则修的就是‘无火’，无火组合在一起，也就是‘炁’，修命则是‘炁动’，修性则是‘无火为静’，动静结合。

休息、睡觉，就是动静结合的最好体现，同时也是人最容易接近‘无火’状态的时候。

所谓，“人得炁则生，人无炁则死”，睡觉就是养自身炁最好的时候，毕竟大多数人找不到自身炁的存在，也感受不到炁，但是睡觉时炁却会在体内自己流动，所以睡觉就是一门修养自身的功法。

炁又分先天之‘炁’与后天之‘气’，先天称为“炁”，后天则为“气”，先天之炁自虚无中来，来时生机萌发，有形有相，去时生机消亡，无形无相。

先天之‘炁’来自于父母气之相交，引动而来，可谓人之生命气机的根本。

后天之气又称为“谷气”，老话说，“人是吃五谷杂粮长大的”，这五谷杂粮经人体吸收，辅之氧气助燃得来的气便是‘谷气’。

老话还说，“做人得有骨气”，其实“骨气”就是“谷气”演化而来的。

先天炁是人生命气机的根本，后天气是人生命活动的应用，人在日常的生活中，所消耗的主要是后天气，食物空气储存在胃里，供身体各机能消化，但倘若后天气给予不足，那么便会以先天炁做为替代以供应人体所需。

民间有“元气”的说法，其实这里的气，指的就是先天之炁。

想到这，我又看了看唐曼因睡眠不足而略显憔悴的脸，思索了一下后，便站起身说道。

“唐曼，你最近没休息好，神经过于紧绷了，再这么下去身体是会吃不消的，我现在出去买点黄纸回来，帮你画几道护身咒，这样你晚上睡得也能踏实安心一点。”

见我起身，林雨也拍了拍唐曼的手背，准备和我一起离开。

走出病房门的时候，唐曼眼含泪光的再一次向我表达了感谢，我则是朝她轻轻一笑，摆了摆手，便带着林雨离开了。

走出住院部，林雨挽着我胳膊的手加重了一些力道，她的语调很轻还带着一丝试探的口吻。