终于到了再评级表演的那一天，宁朝颜特意在前一晚敷了个面膜，就是之前完成支线任务时系统奖励的护肤套装里的。

躺在被窝里早早睡下，终于睡了个饱觉，宁朝颜整个人容光焕发。起床后，不放心又去练习室练了两遍主题曲，觉得没问题了，才神清气爽的来到演播厅。

“各位练习生们，大家上午好。”纪云起也是神采奕奕，一如既往向练习生们的问好道。

练习生们上次见到他，还是在七十二小时前，公布节目主题曲的时候，于是热情回应道:“纪老师好！”

面对练习生们的热情，纪云起朝着她们露出恰到好处的笑容，开始公布节目组再评级规则。

“各位练习生们，在舞台的右侧，有一个抽签筒，等一下练习生们分为5人一组，依次到舞台前方来抽签。节目组一共准备了5个录播室供你们使用，你们抽到的签纸，会以数字X-XX的形式出现，比如说抽到1-01，就你代表是1号录播厅，第一位进行再评级舞台录制的练习生，明白了吗？”纪云起念完一长串规则，自己都觉得有些饶。

“明白了！”练习生们大声回应道。

纪云起满意点点头，不放心的嘱咐道，“录播室里面会有专业工作人员帮助你们调整话筒、镜头、灯光等等，每个人只有两次正式录制的机会，自己挑选其中一次你认为表现最好的来进行提交，所以，一定要试一小节，再进行正式录制。”

“纪老师好贴心哦，这都帮我们想到了，我们要是没经验，冒冒然就开始正式录制了，效果不好的话，就浪费机会了。”有练习生感叹道。

“是啊是啊，男神就是人美心善。”有练习生应和道。

纪云起自己也是偶像歌手出身，外人只看到他一炮而红，光鲜亮丽的一面，却少有人知道，他也是练习了很多年，碰了很多壁，厚积薄发，才能够有今天的成就。

对于这些练习生来说，这样的一场选秀，大概就是她们能够正式站上舞台的最大机遇，所以纪云起并不希望她们因为这种外部原因而受挫。