皱起眉头，努力回忆着来这里之前的日子，但脑海中的记忆却似乎被一层迷雾所笼罩。仿佛时间在这里失去了原本的意义，无法准确判断时间的流逝。灵九天摇摇头，试图摆脱这种困惑。或许这就是这个神秘地方的奇特之处，让人对时间产生错觉。但无论如何，知道不能再这样下去，必须尽快成长起来才能找到回去的方法，回到那个熟悉的世界。

灵墨智虽然对此感到惊讶并没有去深入思考这个问题，因为现在的自己还不够强大。轻轻翻动着小本子，细长的眉毛微微蹙起。对着大伙说道：“我们可以制定一些具体的目标，这样大家训练起来会更有动力。比如，在一定时间内提高某项技能的水平，或者挑战树精怪级进行针对性的训练，但要注意安全。”这样的建议让大家陷入了沉思。

众人纷纷点头表示赞同。他们开始讨论起具体的目标和计划，气氛热烈而充满希望。在篝火的映照下，他们的脸庞显得格外坚毅和勇敢。

随着夜越来越深，大家的讨论声渐渐低了下去。他们靠在篝火旁，闭上眼睛，进入了梦乡。在梦中，他们看到了自己变得更加强大，成功地在这个危险的世界中生存了下来，并且找到了属于自己的一片天地。

第二天清晨，阳光洒在营地，唤醒了沉睡的众人。

灵九天等人在新的一天开始后，便立刻投入到紧张的训练之中。他们眼神坚定，充满了对提升自己实力的渴望。每个人都按照自己的想法和计划，有条不紊地进行着训练，同时也积极采纳了灵墨智的宝贵意见。

灵九天站在一处安静的角落，缓缓闭上眼睛，开始调整自己的状态。面容沉静，仿佛与周围的世界隔绝开来。深深地吸了一口气，再缓缓吐出，如此反复几次，让自己的心境逐渐平静下来。接着，盘腿坐下，双手自然放在膝盖上，进入了冥想的状态。在冥想中，摒弃了外界的一切干扰，专注于内心的世界。脑海中浮现出一幅幅画面，有自己在战斗中的英勇表现，也有自己需要改进的地方。通过冥想，更加清晰地认识到自己的优点和不足，为接下来的训练做好了准备。

冥想结束后，灵九天开始进行呼吸吐纳之法的练习。呼吸缓慢而深沉，每一次呼吸都仿佛在与大自然进行着交流。感受着空气在自己的肺部流动，将清新的能量带入身体的每一个细胞。随着呼吸的节奏，身体也微微起伏，仿佛与整个世界融为一体。在呼吸吐纳的过程中，不断地调整自己的呼吸方式，力求达到最佳的效果。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

最后，灵九天实行头顶百会穴穴位聚气。微微抬起头，将注意力集中在头顶的百合穴上。能感觉到一股微弱的能量在穴位处聚集，仿佛一颗小小的种子在慢慢地发芽生长。小心翼翼地引导着气气机，让它汇聚在百会穴上，脸上露出一丝专注的神情，额头上也微微渗出了汗珠，依然坚持不懈地进行着聚气的练习。

而另一边，灵墨智并没有像灵九天一样进行聚气。认为自己目前的重点应该放在体能训练上，以提高自己的身体素质和战斗能力。于是， 就找到了灵魅瑶，两人一起开始了体能的训练计划。

灵墨智身穿黑色劲装，英姿飒爽。眼神锐利，充满了决心。对灵魅瑶说道：“魅瑶，我们要全力以赴地进行体能训练，只有这样，我们才能在战斗中更好地保护自己和队友。”灵魅瑶点了点头，那可爱的小脸上也露出了坚定的神色。

她们首先进行了跑步训练。灵墨智和灵魅瑶在营地周围的小路上奔跑着，脚步轻盈而有力。她们的呼吸均匀，步伐整齐，仿佛两只奔跑的猎豹。汗水从她们的额头滑落，但她们丝毫没有放慢速度的意思。在跑步的过程中，灵墨智还不时地给灵魅瑶一些指导，让她注意呼吸的节奏和跑步的姿势。

接着，她们进行了力量训练。灵墨智找到了一些沉重的石头，让灵魅瑶尝试着将它们举起。灵魅瑶咬着牙，用尽全身的力气，终于将石头举了起来。脸上露出了胜利的笑容，眼神中充满了成就感。灵墨智也为她鼓掌加油，鼓励她继续努力。

在体能训练的过程中，灵墨智和灵魅瑶互相鼓励，互相支持。