张白薇勾唇笑了笑，笑而不语。

这种操都是看起来简单，那实际上真的很累人，跳上半个小时直接暴汗。

示范了一遍之后，她就开始挨个地在两人面前抠动作。

两人学得很快，很快就学了个七七八八。

一开始第一遍跳下来还好，只是稍微感到有点累。

但三十分钟跳下来之后，两人大汗淋漓，就跟刚刚蒸了桑拿一样。

云清越一屁股坐在石凳上，大口地喘着气。

“我天，这也太累人了，我现在只想回床上躺着。”

张白薇拿出手帕给夫郎擦了擦汗，又从包里掏出另一个手帕递给了云清越，道：

“这是宋姐姐的手帕，你拿去擦擦汗，我早料到了是现在的结果，提前让她准备的。”

云清越面露喜色接过手帕。

张白薇又道：“快起来，咱们再做个拉伸，不然第二天腿会痛死。”

“啊？！”云清越一脸生无可恋地从凳子上起来，丧着脸开始跟着张白薇做拉伸。

另一边，林千星没过多久感觉自己又饿了，强忍着不开口。

他攥紧小侍的手，莫名对接下来的运动感到有点害怕，或者说他对所有运动都害怕。

小侍轻轻拍了拍他的手，不断地给他打气。

正说着呢，张白薇她们回来了。

林千星看着张柳青和云清越两个人满头大汗的样子，心里升起一股退意。

他咽了咽口水：“这个很难吗？”

云清越想了想：“不难。”

动作确实不难，就是……

林千星撇了撇嘴：“你骗人！你们俩都累成这样了，怎么可能不难？！”

张白薇笑道：“你试试不就知道了，林公子还想不想瘦下来？”

“想！”林千星在心中暗暗给自己打气，我一定要瘦下来，一定要让沫沫姐