过了一会儿，东方轻轻地合上书本，将它放回原处。他站起身来，走到书房的空地处，从墙壁上取下一把闪烁着寒光的宝剑。他手持宝剑，眼神中透露出一抹坚毅。东方缓缓地舞动起手中的剑，动作起初很缓慢，一招一式都带着一种沉稳的力量。随着他的动作逐渐熟练，剑的速度也开始加快，剑影在空气中交织成一片绚丽的光影。

每一次挥剑，都带动着空气的流动，发出阵阵呼啸声。东方的身体也随着剑的舞动而灵活地转动着，他的步伐轻盈而有力，仿佛与剑融为一体。在这练剑的过程中，东方能明显感觉到自己体内的气血开始变得越来越旺盛，如同燃烧的火焰一般在身体内奔腾涌动。他的额头渐渐渗出细密的汗珠，但他的眼神却越发坚定，仿佛在挑战着自己的极限。

练完剑后，东方稍作休息，调整了一下气息。随后，他再次站起身来，表情变得格外认真。他开始认认真真地练习起了几遍第四重真力拳。东方的身体犹如一头矫健的猎豹，每一个动作都充满了力量和爆发力。他的拳头带着呼呼的风声，一次次地挥出，每一拳都仿佛蕴含着千钧之力。他的身形在书房中快速地闪动着，如同幻影一般。

就这样，东方持续练习了半个时辰的第四重真力拳。此时的他，气息略显急促，但眼神中却透露出满满的满足感。他缓缓地盘膝坐了下来，从怀中小心翼翼地取出了一颗五转真力丹。他凝视着手中的丹药，仿佛在端详着一件稀世珍宝。那颗五转真力丹在烛光的映照下，散发着迷人的光芒，犹如一颗璀璨的明珠。

东方深吸一口气，然后果断地直接拿出十颗五转真力丹扔进了嘴里。他的喉咙微微一动，那十颗丹药便顺着食道快速地滑下，很快就咽下肚里。紧接着，他没有丝毫停歇，再次取出十颗五转真力丹扔进嘴里，然后咽进肚子里。就这样，东方以这种十颗十颗的方式，不停地将五转真力丹吞进肚子里。每一次吞咽，他都能感觉到一股强大的力量在体内蔓延开来。

随着丹药的不断摄入，东方的身体开始微微发热，一股强大的能量在他的经脉中奔腾涌动。他的脸色也变得越发红润，仿佛被一团火焰笼罩着。但东方没有停下的意思，依然坚定地继续着这个过程。

直到他吞进了 100 颗五转真力丹，他才缓缓地停了下来。此时的他，静静地坐在那里，感受着体内那汹涌澎湃的力量，心中充满了对即将到来突破的期待和信心。他知道，这一次的突破将是他修行路上的一个重要里程碑，他必须全力以赴，去迎接这个挑战，去攀登更高的境界。在这静谧的书房中，东方静静地等待着，等待着那股力量彻底爆发的时刻。

东方静静地盘膝而坐，双眼轻轻闭合，将自己的全部心神都沉浸于体内。他全神贯注地仔细感受着五转真力丹的药力在体内所引发的奇妙变化，仿佛进入了一个只属于他自己的微观世界。

随着他的内视，他清晰地“看”到那五转真力丹的药力如同无数微小而活跃的精灵，在他的经脉中欢快地跳跃着、流淌着。这些药力在真力纹中迅速地展开了一场神奇的转化之旅，就像是一场精妙绝伦的化学反应。那原本无形的药力在真力纹中以肉眼可见的速度转化为浓郁的真力，如同一股股清泉在山间潺潺流淌，所过之处都带来了蓬勃的生机与力量。

这股新生的真力开始向着四肢扩散开来，仿佛是汹涌澎湃的潮水一般，迅速地蔓延至身体的每一个角落。在这个过程中，真力不断地汇聚、凝聚，很快便形成了一个一个闪耀着光芒的真力点。这些真力点就如同夜空中璀璨的繁星，点缀着东方体内的神秘世界。每一个真力点都蕴含着强大的力量，它们相互吸引、相互融合。

随着时间的推移，真力点又进一步汇聚成了一个一个的真力球。这些真力球圆润而光滑，散发着令人心悸的强大气息。它们在东方的体内缓缓地转动着，如同一个个微型的星球，拥有着属于自己的引力和轨道。十个真力球又迅速地相互连接成一串，形成了一条真力球串。每一个真力球串都仿佛是一条闪耀着光芒的项链，环绕在东方的体内，为他增添了无尽的力量和威严。

当达到 10 个真力球串时，一场更为震撼的变化悄然发生。这 10 个真力球串仿佛受到了某种神秘力量的牵引，开始迅速地合并起来。它们相互交织、融合，最终形成了一个宽阔而强大的真力带。此时的东方，体内已经拥有了两个这样的真力带，它们如同两条威武的巨龙，盘踞在他的体内，守护着他的力量之源。

在这个过程中，东方始终保持着高度的专注和敏锐的感知。他仔细地观察着每一个细微的变化，生怕错过任何一个重要的瞬间。他能清晰地感受到自己体内力量的不断增强，那种充实感和满足感让他的内心充满了喜悦和自豪。然而，随着时间的流逝，他也渐渐察觉到体内的增力丹的药力开始逐渐消耗殆尽。