虚步，将重心置于后脚，前脚处于随时可提起的状态。进可前跨步成弓步，后可抽脚后撤，可进可退。

仆步和歇步都可以快速降低身体高度，攻击对方下盘。”

一边说着，萧泊晟一边变化着脚步，展示每种步伐的形态。

“针对不同的动作，配合不同的步伐与身体整体运动，赋予动作力量感。

再加上合适的表情，你的武打动作肯定差不了。毕竟为了观赏性，电影里的武打动作本就偏向美观。”

握着木棍，随手做了个外挽花：“至于动作就没什么可以说的了，毕竟于你而言，武打动作要听武指的，教你剑花吧，拔剑出鞘还没开打的时候，可以炫技。”

“嗯嗯。”

将木棍握到左手，模仿未出鞘的剑：“我先做一遍。”

右手握住木棍，从虚握的左手中拔出，简单的一个外挽花接背剑转身，黄色的木棍在空中带起道道残影。随后动作停下，木棍立刻定在身侧，只有尖端在微微颤动。

纪潇湘张大了嘴巴：“太快了，看不清。”

“本来就只是给你看看最终效果，接下来是分解动作。”

“哦哦。”

萧泊晟握着木棍，一点点的讲解动作要领和要注意的点。

纪潇湘握着木剑，模仿着他的动作。她的身体协调性和悟性都很好，学的很快。

试了几次，纪潇湘就完全掌握了整套连贯动作，只是因为熟练度的问题，达不到萧泊晟那样流畅。

看着初具雏形的剑花，萧泊晟点了点头。

“还有一些。”

实际上，他能教的东西没多少，毕竟对于纪潇湘来说，到时候她能自己决定的动作压根没多少，还是要听武术指导的。

再教了一些看上去帅气的动作后，萧泊晟将木棍收了起来：“没什么能教你的了，毕竟对你这样的没有基础的演员来说，实际上可以自己决定的动作没有多少吧。”

“也是，好吧。”

纪潇湘看着有些遗憾的模样，随即她又想到了别的，两眼发光的看着他：“那你早上打的那套拳法能教我吗？”

“可以啊，那是锻炼身体用的。现在吗？”

虽然受限于‘契约’，御灵的东西不能外传，但是这套拳，他是从叶离给的书学的，倒是绕过了‘契约’的约束。

“嗯嗯，反正时间还早。”

是啊，时间还早，不过刚刚九点的样子。

纪潇湘看上去很