在爱情的暴风雨中历经痛苦挣扎后，林晓终于意识到，不能再让自己这样沉沦下去。她决定勇敢地面对内心的混乱，进行自我调整，试图从这片情感的泥沼中走出来，重新找回生活的阳光和希望。

林晓首先从审视自己的情绪开始。她明白，自己一直以来都在逃避面对陈宇和顾宇所带来的问题，这种逃避只会让情况变得更糟。于是，她找了一个安静的周末下午，独自坐在房间里，静下心来，认真梳理自己的情感。她把与陈宇和顾宇相识、相处的点点滴滴都在脑海中过了一遍，分析自己在每段感情中的感受和需求。她意识到，对陈宇，更多的是过去回忆的牵绊和一种未完成的情感执念，而顾宇才是那个在现实生活中真正给予她温暖、支持和理解的人。她明白了自己内心深处真正爱的是顾宇，而对陈宇的感情需要彻底放下，让它成为过去。

在明确了自己的感情方向后，林晓开始努力调整自己的心态。她告诉自己，不能再被过去的情感所束缚，要珍惜现在所拥有的。她每天早上都会对着镜子给自己一个微笑，鼓励自己积极面对新的一天。她不再沉浸在悲伤和痛苦中，而是尝试去发现生活中的美好。她会去公园散步，欣赏大自然的美景，感受阳光洒在身上的温暖，呼吸新鲜的空气，让自己的心情逐渐放松下来。她也开始重新拾起自己曾经的爱好，阅读书籍、绘画，让自己的精神世界得到充实。在阅读中，她仿佛进入了一个全新的世界，忘却了现实中的烦恼；在绘画时，她可以将自己的情感通过色彩和线条表达出来，这让她的内心得到了一种宣泄和释放。

为了改善和顾宇的关系，林晓主动做出了改变。她找了一个合适的时机，真诚地与顾宇坐下来沟通。她看着顾宇的眼睛，泪水在眼眶中打转，说道：“顾宇，我知道我最近的行为让你很受伤，我真的很对不起。我现在已经想清楚了，我爱的是你，我不想因为过去的事情而失去你。你能再给我一次机会吗？” 顾宇看着林晓真诚的样子，心中的坚冰也开始慢慢融化。他握住林晓的手，说：“其实我也一直在反思自己，我应该更相信你。我们一起努力，好吗？” 这次沟通让他们之间的关系有了很大的改善，林晓也更加珍惜和顾宇在一起的每一刻。她会主动为顾宇准备他