江澄迅速起床，洗漱完毕后，便迫不及待地去找大师姐柏研。

他来到大师姐的房间门口，轻轻敲了敲门。

“进来吧。”柏研温柔的声音从房间里传来。

江澄推开门，只见大师姐已经换好了一身轻便的练功服，正微笑着看着他。

“小师弟，准备好了吗？我们开始练习推手吧。”柏研说道。

江澄点了点头，眼神中充满了期待。

柏研带着江澄来到院子里的一片空地，开始为他讲解推手的要领。

“推手的时候，要放松身体，感受对方的力量。

不要用力去抵抗，而是要顺势而为，用巧妙的方式化解对方的力量。”

江澄认真地听着大师姐的讲解，然后按照她的指导，与大师姐开始了推手练习。

江澄却总是被大师姐轻易地推倒。

小主，

“小师弟，你太紧张了，身体没有放松。

推手的时候，要保持心态平和，不要急于求成。”柏研说道。

练了一段时间，江澄瘫坐在地上。

“不行，太累了，歇一会。”

“小师弟比五师妹厉害哦，当时你姐姐练的时间还没你一半长呢。”

江澄听到大师姐的夸奖，心中涌起一丝喜悦，但很快又被疲惫所掩盖。

他喘着粗气说道

“大师姐，我这还差得远呢。二姐虽然当时练的时间短，可她现在也不弱啊。”

柏研微笑着点点头

“你二姐姐确实有她的过人之处，不过你也别妄自菲薄。只要你坚持下去，定会有所成就。”

江澄咬咬牙，站起身来：“大师姐，我继续练。”

柏研看着江澄坚定的眼神，眼中露出赞许之色。

两人再次开始推手练习，江澄努力放松身体

感受着大师姐的力量，尝试着用更巧妙的方式去化解。

随着时间的推移，江澄逐渐找到了一些感觉，不再像刚开始那样轻易被推倒。

他的进步让柏研也感到惊喜。

“不错，小师弟，你进步很快。继续保持这种状态，你会越来越好。”

柏研鼓励道。

其实内心已经千疮百孔，这小师弟是个变态吧

当时我练一招，用了几个月时间，他这才一天...

与此同时，柳思澄和欧阳颖玲正在山上的森林里乱逛呢。