而一阶源师的肉身修炼速度自然不可能太快，肉身修炼七个境界，练肉，练筋，练皮，练骨，练内脏，练骨髓，换血，一阶源师能达到练筋境界的都很少，大多数都处在练肉的阶段。

环喉枪法对肉身的要求至少是练皮，指刃和极步的要求就至少是四阶段的练骨，现在这个状况下张斌因为生灵祭台反哺的优势，肉身强度整体达到了练皮阶段，还差一点才能达到练骨程度的肉身，而王寒或许也是出身安置院的原因，身体锻炼的也比寻常的同龄人要强。

张斌测试了一下，王寒的身体大概已经达到了练筋强度，这两种武技对于王寒来讲，一旦运转对身体的损耗是很大的，叮嘱王寒一定要先将岩石之躯彻底掌握，然后才能使用这两种武技。

张斌没想到这两种稀有武技对于使用者的身体强度要求这么高，原本还想直接传授给小队众人，现在看只能先让所有人专心修炼岩石之躯，只有肉身强度达到三阶段练皮才能勉强使用这两种武技，要不然小队成员的身体根本扛不住运转这两种武技产生的压力。

初步定下特训班的人员构成，特训班就正式进入严格的学习训练模式，时间过得很快，特训班经历了四次夺位赛，除高傲，骆超，郑祥彬三人的小队之外，剩余的两只小队总是被轮换，而四个月的时间之中，张斌已经不需要每天偷偷进入星光森林猎杀异兽了。

因为随着肖国安的小队从各种基础知识教导结束，特训班就开始了实战，不是演武场那种失去野性的异兽，而是直接进入星光森林找寻异兽战斗磨砺众人的身手。

如此一来自然不需要张斌自己寻找，每天的日子都是修炼武技，吸收源气，与异兽战斗，对于骆超等人十分枯燥乏味，但是对于张斌来讲这种日子才是最渴望的，生灵祭台从不缺少祭品，一团团异兽的本源气血此时已经铺面了生灵祭台下方的石台。

终于在上个月，小队成员的炼体境界集体进入第三层练皮阶段，张斌和王寒也大方的分享了两种武技，而投桃报李骆超等人也分享了自己在武技阁得到了武技详情，众人分享之下效果也不多，毕竟大家都不是同一类型天赋，能够共用的武技并不多。

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同为器具类天赋源师的王东挑选的是一部斧法武技，与张斌的枪法基本没什么共通点，倒是沈良竟然选择了一部刀法作为第一名的奖励，这倒是让所有人吃惊。

原来被高傲逼迫不得不跳下擂台自保，沈良也十分懊恼，加上他未觉醒之前对于基础刀法兴趣很大，在稀有武技中挑选了一圈，发现根本没有合适他这种控制类天赋的武技，因此才选择了一部近战刀法，为的就是以后再碰见这种贴身危机的时候能有一点反抗能力。

沈良将刀法完整的教给张斌，几个月来张斌也将这部名为爆斩刀法的黄品武技初步掌握，果然指刃的修炼能够与其他武技同时施展，张斌以掌做刀倒也没有去后勤部换一把刀具的必要。