只见司马风将自己的身体不断扭曲，就像练瑜伽一样，不断拉伸自己的筋，司马风额头上豆大的汗珠不断滴落，脸上也满是痛苦之色，他的肉身似乎在这里成了他的阻碍，让他承受的痛苦加了无数倍。

看着司马风认真修炼的样子，张晨一阵汗颜，自从自己进入了筑基期，灵力外放，可以御剑飞行后，自己好像已经怠慢了炼体。

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没办法，炼体想要更进一步就要承受万分痛苦，而且极易损伤身体，而且比修炼灵力更加消耗资源，而修炼灵气过程不仅不痛苦，灵气滋养身体时还非常舒服，如果不是没有办法修炼灵气，能坚持炼体肯定没有几个，这也是上古炼体没落的原因。

“啊……”

突然司马风一声痛苦的嘶吼传来，张晨立刻走近一看，发现司马风用力过度，脚上的肌腱竟然撕裂开了，鲜血立刻就流了出来。

张晨立刻上前，帮他止住血，又给他服下了一枚疗伤丹药。

“师兄，慢慢来，你看你现在受伤了，起码要休息几天伤势才能好了。”

“嘶。”

司马风扯到伤口，鲜血流了出来，又叫了一声。

“叫你别心急，你就是不听。”

张晨赶紧给他再次止血，叹了一口气。

……

又是两个月过后，张晨看着司马风在山顶上修炼起来，施展起了拳法与腿功，就这段时间，司马风就受伤了不下十次，手受伤了就练脚，反之亦然，毅力惊人。

山顶上，越看张晨越是心惊，明明司马风的肉体力量没有增加多少，但是他发出的力量威力明显更强了，速度也更快，出拳的距离好像比之前更远，所以打出去的力量就更大，这就是练体第四层易筋的效果。

让肌肉，骨骼，关节连接的更紧密，传递的能量更快。

“师兄进步的真快啊。”

张晨连连发出感慨，这段时间，张晨只将法术熟练度提升了一下，然后开始学习很久之前得到的一本剑阵，乾坤剑阵。

很快司马风练习完，走向张晨。

“我们的丹药也差不多快消耗完了吧？”

“是啊，该补充一点了，不然你再受伤就麻烦了。”

张晨检查了一下储物袋说道。

“好，那就去楚国吧，正好我们去齐国会经过那里。”

司马风看了看地图，指了一处位于楚国的修仙坊市。