此刻韩笑尘的元力已经变得极为微弱，仿佛风中的残烛一般随时都可能熄灭。他瞪大眼睛望着四周，心中充满了绝望和无助。

然而现实却是如此残酷无情，面对眼下的困境，韩笑尘并没有轻易放弃。尽管身体状况极差，但他还是咬牙坚持着，试图寻找一线生机。

突然间，韩笑尘想到了一个办法——利用传音符向宗门求救！这或许是他唯一能够逃脱困境的机会了。于是他连忙取出一枚传音符准备将自己所处位置以及遇到危险情况传递出去希望能得到宗门高手援助。

可是令人意想不到的事情发生了无论韩笑尘如何催动元力那枚传音符始终毫无反应就像是失去了作用一般。韩笑尘瞪大眼睛满脸惊愕：“怎么会这样？传音符为何会突然失效……难道真的要丧命于此吗？”

无数个念头涌上心头让韩笑尘感到一阵恐慌但很快他便镇定下来开始思考其他应对之策毕竟坐以待毙绝非良策。

经过长时间艰难地寻找后，终于功夫不负有心人让他发现了一处山洞。这座山洞规模不大，但结构却十分稳定坚固，可以遮风挡雨且较为隐蔽安全，非常适合在此处养伤休整；不仅如此，此地天地元力浓郁醇厚、源源不绝，对他目前状况来说再合适不过了这地方可以让他的修炼速度加快。

然而，肚子确实是一个不容忽视的问题。毕竟，韩笑尘目前仅仅处于灵转境，尚未达到那种可以完全不进食、不饮水的高深境界。他最多可以一个多月不进食对于他来说，食物和水是维持生命所必需的基本物质，但即使作为一名修炼者，也不能完全脱离这些需求。尽管通过修行可以增强身体素质、延长辟谷时间，但长时间不补充营养还是会对身体造成损害。所以说，无论实力如何强大，都需要注意保持身体的健康与平衡。

再加上他受伤过重需要营养韩笑尘决定先恢复一些体力再想办法。他在山洞周围找寻可以果腹的食物和水源。幸运的是，在附近找到了一些野果。这次他学聪明了他仔细辨认之后才敢吃，这些野果虽不甚美味，但能提供些许养分。韩笑尘狼吞虎咽地吃下几颗野果，感觉体力稍微恢复了一些。然而，仅靠野果无法满足长期需求，他必须想办法找到更多的食物。

他元力消耗过大没有恢复不能强行猎杀灵兽，他只能想别的办法。

此时，韩笑尘想起曾在一本古籍上看到过关于野外生存的技巧。书中提到，可以通过捕食小型野兽来获取更多的食物资源。虽然他从未有过类似经验，但如今已别无选择。韩笑尘凭借着顽强的意志和逐渐恢复的体力，开始学习设置简单陷阱，希望能够捕捉到一些猎物。等待的过程漫长而艰苦，但他深知只有坚持下去才有生的希望。

接下来的日子里韩笑尘白天打鱼捕猎晚上吸纳元力努力修炼争取早日离开这个地方几天过去了，韩笑尘的伤势渐渐好转，元力也恢复了许多。他设置的陷阱终于有了收获，捉到了一只野兔。他欣喜若狂，迫不及待地将野兔烤熟，美美地吃了一顿。

吃饱喝足后，韩笑尘继续投入到修炼中。随着时间的推移，他的境界稳步提升，距离灵转境五重境越来越近。

不过他先天性暗脉受损迟迟无法突破灵转五重境。

他也明白自己可能永远无法越过这道坎。